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养成良好习惯并非易事,生活中的各种干扰常常让我们难以保持专注。为了帮助用户提升自律能力,打卡森林app应运而生。这款创新软件巧妙结合了番茄工作法和游戏化激励机制,通过虚拟树木的生长状态直观反映用户的专注程度。当您设定任务并保持专注时,屏幕上的小树会茁壮成长;一旦分心中断,树木就会停止生长甚至枯萎。这种独特的视觉反馈系统不仅能有效提升时间管理效率,还能通过成就感激励用户坚持目标。软件还提供详尽的数据统计功能,让您清晰掌握自己的进步轨迹,逐步培养出持久的好习惯。
1、新建选择一款你喜欢的树苗,点击小树可以切换不同树种,系统提供十余种形态各异的树木供选择,点击星星还能创建个性化图标,让每项任务都独具特色。
2、选择你想要养成的习惯主题,也就是命名,建议使用具体明确的名称如"每日晨跑30分钟",接下来选择频率,可以设置每日、每周等不同周期,最后设置提醒时间确保不会遗忘。
3、连续打卡7天,系统会通过动画效果展示树木从幼苗到成树的完整生长过程,您就会得到一棵枝繁叶茂的虚拟树木作为奖励。
如果没按照既定时间打卡,树苗会以枯萎的形态呈现,这种视觉冲击会提醒您坚持的重要性。
4、不断完成既定的打卡目标,系统会自动扩展您的森林版图,您可以种植松树、橡树等不同品种的树苗,通过精心规划创造出一个物种丰富的独特小森林。
5、完成以上操作后,每日在首页页面即可通过直观的UI界面点击不同任务进行打卡,操作简单便捷。
1、个人锐变
根据自己的需求编辑制定目标,系统支持创建各类习惯目标,比如每天喝八杯水、健身、练习瑜伽、跑步等运动类目标,也支持背单词、看书等学习目标,甚至可以帮助戒烟、控制手机使用时间等行为矫正。通过可视化进度追踪,帮助您战胜懒癌开启自律新生活。
2、打卡日记
利用图文形式进行打卡,系统提供丰富的编辑工具,可以添加照片、文字记录当天的完成情况,还能记录自己的心情发布到打卡圈与其他用户互动。用日历的形式直观展示打卡记录,通过颜色区分已打卡、漏打卡状态,让进步轨迹一目了然。
3、历程分享
也可以将自己的习惯历程通过内置社交功能分享给最亲密的朋友,邀请他们成为监督人,系统会定期向监督人发送进度报告。同时可以将每天的打卡心得和体会一键分享到qq空间、朋友圈、微博等社交平台,不仅能获得他人鼓励,还能影响更多人加入自律行列。
1、如何养成一棵树
打卡7次即可养成一棵树,系统会记录每次打卡的详细时间。在严格模式下,如果中途在设定时间内中断打卡,成长中的小树则会立即枯死,这种机制能培养严格的时间观念;在宽松模式下,若超过30天未打卡,系统会发送提醒通知,若仍未打卡小树才会枯死。
2、如何补打卡
为了让您更加严格的执行习惯养成,培养责任意识,系统暂不支持补打卡功能。这种设计理念是希望用户能够认真对待每一个承诺,即使偶尔失误也能从中吸取教训。
3、枯萎的小树可以删除吗?
为了让您更加严格的执行习惯养成,系统会永久保留所有枯萎的小树记录。这些枯萎的树木将成为您成长路上的警示标记和进步见证,提醒您坚持不懈的重要性。
4、森林里/成长过程中可以替换树种吗?
每个习惯森林可以种植不同的树种,系统鼓励多样性,您可以根据不同习惯选择象征性树种。但是在一棵树苗成长过程中为了保证专注度,系统不允许中途替换树种,确保目标的一致性。
5、森林说明
每新建一个习惯,系统会在我的森林中生成一个独立的森林岛,随着您保持习惯的时间增长,森林岛的面积会逐步扩大,树木种类也会更加丰富,最终形成独特的生态系统。
6、如何删除习惯?删除习惯后森林会消失吗?
在习惯列表页最下方"编辑习惯顺序"里,可以删除不再需要的习惯。系统会保留所有历史记录,删除习惯后,对应的森林岛不会消失,将作为您坚持和努力过的永久认证,成为激励您继续前进的动力。
7、如何切换宽松模式/严格模式
在创建习惯时,系统会提示选择适合的模式,建议初学者从宽松模式开始适应。需要注意的是,一棵树的成长过程中模式不可修改,确保行为一致性。当一棵树完成后,您可以在种植新树时根据自身情况灵活切换模式。
8、在打卡森林app中如何获得金币
每次小树成长成功后,系统会自动发放20金币奖励,分享成长喜悦给好友可再获得100金币;每成功邀请一名好友注册并使用,可获得500金币。这些金币可以在商城中兑换特殊树种或装饰物品。
v2.0.0版本
全新的优化版本,工程师团队对系统架构进行了全面升级,解决了之前版本可能存在的闪退问题,优化了内存管理机制确保无卡顿现象。同时新增了三种珍稀树种,丰富了用户的种植选择。
其他
打卡森林
养成良好习惯并非易事,生活中的各种干扰常常让我们难以保持专注。为了帮助用户提升自律能力,打卡森林app应运而生。这款创新软件巧妙结合了番茄工作法和游戏化激励机制,通过虚拟树木的生长状态直观反映用户的专注程度。当您设定任务并保持专注时,屏幕上的小树会茁壮成长;一旦分心中断,树木就会停止生长甚至枯萎。这种独特的视觉反馈系统不仅能有效提升时间管理效率,还能通过成就感激励用户坚持目标。软件还提供详尽的数据统计功能,让您清晰掌握自己的进步轨迹,逐步培养出持久的好习惯。
打卡森林app如何打卡
1、新建选择一款你喜欢的树苗,点击小树可以切换不同树种,系统提供十余种形态各异的树木供选择,点击星星还能创建个性化图标,让每项任务都独具特色。
2、选择你想要养成的习惯主题,也就是命名,建议使用具体明确的名称如"每日晨跑30分钟",接下来选择频率,可以设置每日、每周等不同周期,最后设置提醒时间确保不会遗忘。
3、连续打卡7天,系统会通过动画效果展示树木从幼苗到成树的完整生长过程,您就会得到一棵枝繁叶茂的虚拟树木作为奖励。
如果没按照既定时间打卡,树苗会以枯萎的形态呈现,这种视觉冲击会提醒您坚持的重要性。
4、不断完成既定的打卡目标,系统会自动扩展您的森林版图,您可以种植松树、橡树等不同品种的树苗,通过精心规划创造出一个物种丰富的独特小森林。
5、完成以上操作后,每日在首页页面即可通过直观的UI界面点击不同任务进行打卡,操作简单便捷。
软件特色
1、个人锐变
根据自己的需求编辑制定目标,系统支持创建各类习惯目标,比如每天喝八杯水、健身、练习瑜伽、跑步等运动类目标,也支持背单词、看书等学习目标,甚至可以帮助戒烟、控制手机使用时间等行为矫正。通过可视化进度追踪,帮助您战胜懒癌开启自律新生活。
2、打卡日记
利用图文形式进行打卡,系统提供丰富的编辑工具,可以添加照片、文字记录当天的完成情况,还能记录自己的心情发布到打卡圈与其他用户互动。用日历的形式直观展示打卡记录,通过颜色区分已打卡、漏打卡状态,让进步轨迹一目了然。
3、历程分享
也可以将自己的习惯历程通过内置社交功能分享给最亲密的朋友,邀请他们成为监督人,系统会定期向监督人发送进度报告。同时可以将每天的打卡心得和体会一键分享到qq空间、朋友圈、微博等社交平台,不仅能获得他人鼓励,还能影响更多人加入自律行列。
打卡森林app常见问题
1、如何养成一棵树
打卡7次即可养成一棵树,系统会记录每次打卡的详细时间。在严格模式下,如果中途在设定时间内中断打卡,成长中的小树则会立即枯死,这种机制能培养严格的时间观念;在宽松模式下,若超过30天未打卡,系统会发送提醒通知,若仍未打卡小树才会枯死。
2、如何补打卡
为了让您更加严格的执行习惯养成,培养责任意识,系统暂不支持补打卡功能。这种设计理念是希望用户能够认真对待每一个承诺,即使偶尔失误也能从中吸取教训。
3、枯萎的小树可以删除吗?
为了让您更加严格的执行习惯养成,系统会永久保留所有枯萎的小树记录。这些枯萎的树木将成为您成长路上的警示标记和进步见证,提醒您坚持不懈的重要性。
4、森林里/成长过程中可以替换树种吗?
每个习惯森林可以种植不同的树种,系统鼓励多样性,您可以根据不同习惯选择象征性树种。但是在一棵树苗成长过程中为了保证专注度,系统不允许中途替换树种,确保目标的一致性。
5、森林说明
每新建一个习惯,系统会在我的森林中生成一个独立的森林岛,随着您保持习惯的时间增长,森林岛的面积会逐步扩大,树木种类也会更加丰富,最终形成独特的生态系统。
6、如何删除习惯?删除习惯后森林会消失吗?
在习惯列表页最下方"编辑习惯顺序"里,可以删除不再需要的习惯。系统会保留所有历史记录,删除习惯后,对应的森林岛不会消失,将作为您坚持和努力过的永久认证,成为激励您继续前进的动力。
7、如何切换宽松模式/严格模式
在创建习惯时,系统会提示选择适合的模式,建议初学者从宽松模式开始适应。需要注意的是,一棵树的成长过程中模式不可修改,确保行为一致性。当一棵树完成后,您可以在种植新树时根据自身情况灵活切换模式。
8、在打卡森林app中如何获得金币
每次小树成长成功后,系统会自动发放20金币奖励,分享成长喜悦给好友可再获得100金币;每成功邀请一名好友注册并使用,可获得500金币。这些金币可以在商城中兑换特殊树种或装饰物品。
更新日志
v2.0.0版本
全新的优化版本,工程师团队对系统架构进行了全面升级,解决了之前版本可能存在的闪退问题,优化了内存管理机制确保无卡顿现象。同时新增了三种珍稀树种,丰富了用户的种植选择。
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