计划

这是一款名为“自习+生活管理”的一站式自律工具类App，专为学生和自律爱好者设计。它通过「专注计划」「常用工具」「个性工具」三大核心模块，帮助用户高效管理日常学习和生活。无论是目标追踪、时间管理，还是情绪记录和放松调节，这款App都能提供全方位的支持。其核心场景「自习室」更是将自律与生活完美融合，成为用户提升效率、平衡生活的得力助手。

官方介绍

这是一款主打“自习+生活管理”的一站式自律工具类App，核心亮点如下：
「专注计划」模块：双功能搞定日常规划
自律打卡追踪目标完成度，计划清单拆解待办细节，帮你把模糊的“要做事”落地成具体动作
「常用工具」覆盖高频需求
高效笔记可记录生活碎片，倒计时锁死专注时段，课程表理清每日日程，刚需功能一键触达
「个性工具」兼顾情绪与复盘
心情日记存下情绪起伏，小憩区提供短时放松出口，自习统计直观呈现学习时长/成果，不止管“事”更顾“人”
以「自习室」为核心场景
把自律、记录、放松揉进日常节奏，是适合学生党/自律爱好者的私人生活管理小助手

功能介绍

「专注计划」模块：帮助用户制定清晰的学习和生活目标，通过打卡和清单拆解，将抽象计划转化为具体行动。
自律打卡功能：实时追踪目标完成情况，激励用户坚持完成每日任务，培养长期自律习惯。
计划清单功能：将复杂的待办事项拆解为可执行的小步骤，让用户轻松管理任务进度。
高效笔记工具：随时随地记录生活碎片和灵感，支持文字、图片等多种形式，方便后续整理和回顾。
倒计时功能：锁定专注时段，避免外界干扰，提升学习或工作效率。
课程表功能：清晰展示每日课程安排，帮助用户合理规划时间，避免遗漏重要日程。

亮点介绍

心情日记功能：记录每日情绪变化，帮助用户了解自己的心理状态，及时调整心态。
小憩区功能：提供短时放松出口，用户可通过冥想、音乐等方式缓解压力，恢复精力。
自习统计功能：直观展示学习时长和成果，帮助用户复盘学习效果，优化时间分配。
个性化界面：支持自定义主题和布局，满足不同用户的审美需求，提升使用体验。
多设备同步：数据云端存储，支持手机、平板、电脑等多端同步，随时随地管理生活。
社区互动：用户可加入自习室社区，与志同道合的朋友分享经验，互相激励。

优势介绍

一站式解决方案：集目标管理、时间规划、情绪记录于一体，无需切换多个App即可满足需求。
用户友好设计：界面简洁直观，操作简单易上手，适合各类用户群体。
科学时间管理：基于番茄工作法等科学理论设计功能，帮助用户高效利用时间。
数据可视化：通过图表和统计功能，清晰展示用户的学习和生活数据，便于复盘和改进。
隐私保护：严格保护用户数据安全，所有记录和日记内容均加密存储，确保隐私不被泄露。
持续更新优化：团队根据用户反馈不断迭代功能，确保App始终贴合用户需求。