小睡眠助手

小睡眠助手是一款可以帮助睡眠的软件用户可以利用这里的舒缓音乐进行深度脑部安抚，小睡眠助手app提供了30多种睡眠声音可以帮助你放松，经科学证实，获得您梦寐以求的高品质睡眠。

小睡眠助手app特点

天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;

神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;

个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择;

极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大;

不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

小睡眠助手更新内容

修复部分小错误，提升整体稳定性。

小睡眠助手官方介绍

您为失眠所苦吗？想要纾解压力与焦虑吗？

我们提供了30多种睡眠声音可以帮助你放松，获得一夜好眠。经科学证实，这些声音都有助于睡眠、纾解压力、并能缓解失眠与耳鸣。您可使用大自然的声音、白噪音、令人放松的旋律与安抚神经的声音创造自己的睡眠专用声音，获得您梦寐以求的高品质睡眠！

为什么音效能帮助睡眠？

研究显示，即使在睡眠中，大脑依旧会感知声音。所以，您可能会被汽车喇叭等恼人声音给吵醒。 小睡眠助手能够让您的大脑静下来，并盖过那些恼人的噪音。它不但可以帮助你入眠，更能让你睡得更久更香。

小睡眠助手app典型使用场景

1. 运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠。

2. 失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

3. 需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

4. 压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响

小睡眠助手应用亮点

- 缓解失眠，轻松入眠

- 放松并纾解压力与焦虑

- 阻隔吵人噪音，让您睡眠不被打扰

- 小睡一下

- 安抚哭闹的宝宝

- 使用更多音效冥想

- 更加专注

小睡眠助手app精彩功能

- 设置睡觉时间提醒

- 设置定时关闭

- 后台播放

- 创建混音时，可以调节各个声音的音量

- 高音质、清晰又纾压的睡眠音效

- 建立专属自己的音效混音，帮助您放松入眠

- 冥想时的最佳伴侣

- 无需联网

- 放松舒眠