潮汐睡眠

朝汐睡眠app是为失眠人群制作的一款软件专为小伙伴打造的手机睡眠服务app，使用这款软件可以帮助广大用户快速的进入睡眠，软件上有非常多的相关放松心情，非常好用。

潮汐睡眠特色

睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

潮汐睡眠软件亮点

对于一些作息不规律而且有睡眠拖延症的人能够帮助他们保持专注与平静，排除身心焦虑和环境嘈杂;

非常适合短暂性失眠或者生活、职场压力导致失眠的用户，帮助他们减少焦虑与压力，改善睡眠质量;

软件提供了很多自然界的额声音、冥想练习等音频内容，帮助用户从快节奏的生活中慢下来，进入睡眠。

潮汐睡眠潮汐睡觉app介绍

潮汐睡眠是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

潮汐睡眠软件功能

1.基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟

2.支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器

3.精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然

6.独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

7.计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音.

潮汐睡眠软件优势

【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。

【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。

【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。