好眠

好眠最新版app是一款很实用的睡眠管理软件，可以实时监测用户的睡眠情况，睡眠对于人们来说是非常重要的，如果睡得不好，第二天会严重影响个人的状态，对身体健康也有一定的影响，小编给大家带来的这款软件就可以很好地监测睡眠质量，帮助大家快速入睡，感兴趣的快来下载吧!

软件介绍

一款实用的睡眠管理软件。可以实时监测用户睡眠情况，并做统计分析，同时还能在浅睡眠时期用音乐唤醒用户，起床不累。App内置界面简洁舒适适合夜间使用，方便记录自己的实时数据了解自己的身体状况。已经修改VIP直装，无需登录就可使用所有服务。

最新说明：软件已最新，无需登录，所有功能全部免费体验。

常见问答

一、好眠app怎么使用

1) 打开好眠APP

2) 点击箭头处设置闹钟时间，然后点击下方“开始睡觉”到时间会叫醒你哦

3) 如果你睡不着的话，那就可以点击“睡眠助手”哦，睡眠助手里面有超多有助于睡眠的音效，可以挑选一个自己喜欢的播放哦

4) 安心睡一觉，第二天起来“好眠APP”就会生成一份你的专属报告呢

5) ​点击右下角“我的”可以设置铃声、音量大小、小睡时间、浅睡眠唤醒范围(设定时间内APP会选择您浅睡眠时间短唤醒哦)以及睡眠环境监测。

二、好眠app怎么样

一款实用的睡眠管理软件。可以实时监测用户睡眠情况，并做统计分析，同时app还能在浅睡眠时期用音乐唤醒用户，起床不累。

软件优势

1、睡眠周期分析

根据夜晚的睡眠周期分析，在最佳时间让您伴随着轻柔又明快的音乐醒来，告别起床气和赖床，一整天元气满满!

2、睡眠监测打分

采用专业的睡眠周期监测，生成入睡、浅睡眠、深度睡眠时段曲线图，科学地给睡眠质量打分，从而让您更关注自己的睡眠。

3、睡眠情况统计

帮助您每日记录、统计和对比睡眠情况，了解自己的睡眠，才能更好地睡眠

软件特色

1、界面简约美观：设计风格简洁，大气，暗色风格夜间不晃眼

2、闹钟简单易用：两种计时方式，预估睡眠时间

3、晨间智能唤醒：自动检测最浅睡眠时唤醒，告别起床气

4、悦耳起床铃声：精选多款铃声好听又容易叫醒，美好起床体验

5、睡眠质量监测：分析整夜睡眠状态和质量，通过每日质量评分管理睡眠变化

软件亮点

1、超神奇的智能闹钟——轻松起床无难题

早起不再靠毅力，试一试科学早起闹钟吧!通过科学分析睡眠规律、跟踪您的睡眠周期，自动检测最浅睡眠时叫醒，轻柔又明快的音乐让您起来神清气爽，不再做“起困难户”，从此告别起床气，和迟到、懒惰说再见，和成功、勤奋说“Hello”!

2、超实用的助眠音乐——大自然伴您入睡

睡前十分需要一个安静舒适的睡眠环境，已经为您提供了辅助方案——助眠音乐。我们精心准备了丰富的白噪音、大自然声音和钢琴曲，帮助您打造安静、舒适的睡眠环境。雨声,海浪,蝉鸣,蛙叫,火车轰鸣…点击睡个好觉，开始聆听大自然的美妙声音吧!

3、超准确的睡眠报告——帮您了解睡眠健康

每天闹钟叫醒后，即可查看睡眠打分。每晚监测您的睡眠周期，根据不同的睡眠阶段时长判断您的睡眠质量，生成睡眠质量报告。每天何时睡觉?何时起床?睡多长时间?不记录下来都不知道自己到底熬多晚、睡得多差，赶快一起来改善吧。

4、睡觉之前打开，明天轻松起床

一日之计在于晨，我们都可以养成按时睡觉和起床的好习惯。每天晚上打开好眠，放在床头，一整晚安静陪伴您入睡。清晨美好的起床音乐寓意着您即将开始的美好的一天!我们倡导：拥有健康的睡眠，才能在白天精力充沛，才能进一步提高您的学习、工作和人生效率!

软件点评

好眠最新版，这款软件的功能十分强大，为你规划好作息时间，有需要的朋友们快来系统盒下载吧~