心潮减压

心潮减压app是一款具有减压功能的软件在21世纪的今天，小编为大家推荐的软件帮您减压放松、调节情绪、改善睡眠、让您由内而外的焕然一新，让你能够安心的睡个好觉，感兴趣的用户们快来下载吧。

心潮减压更新

优化界面体验更佳

修复bug使用更畅

心潮减压相关视频

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-冥想上新：拖延改善计划课程
-优化产品细节，修复bug。

-新增若干内容；
-修复积分bug；
-优化体验。

-新增放松、专注和助眠音频；
-修复一些bug，优化体验。

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心潮减压app介绍

心潮减压app是一款为压力的的朋友设计的软件，缓解紧张,压力,失眠等焦虑情绪,帮助快速深度睡眠,高考加分神器！满足了快速减压、调节情绪、改善睡眠与生理监测等社会需求，让使用者在工作、学习以及生活中拥有更好的表现和心理状态。

心潮减压app功能简介

一、临阵减压

基于生物反馈的临场快速心理放松训练，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，通过监测使用者的状态变化而调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压场景，帮助使用者调整到理想的情绪状态。

二、监测功能

利用自主研发的先进自适应算法，通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析，实现瞬时心率与内隐呼吸的监测，并由此分析心动周期以及心率变异性等指标。监测情景共分为：常规情况、服用药物或饮品、运动之后、静息放松以及情绪突变等五种情况。

三、乐呼功能

用于日常进行呼吸练习，缓解长期情绪紧张与压力。根据时长分和音乐而分为九大模式，根据实际需求进行选择，可配合临阵减压进行。

四、心事功能

心事是偏远的、安静的角落，这里吸收和鼓励所有声音和情绪，或者点击心钥，写下你的三行心书，它是你的秘密、担忧、最糟糕的回忆，然后就全部交给月光、流水和路过的星辰，说出你的心事，今夜愿你可以放下睡个好觉。

心潮减压2021-06-10 版本: 5.1.14

-新增减压课程和疗愈音乐；

-修复新发现Bug。

心潮减压2020-11-12 版本: 5.1.11

-冥想上新：拖延改善计划课程-优化产品细节，修复bug。