小梦睡眠

小梦睡眠是一款可以帮助你改善睡眠质量的软件触摸大自然的音符，拥有多种放松心情的白噪音，软件还有正念、缓解焦虑等更多的功能，让每一个人都拥有好的睡眠。

小梦睡眠软件亮点

1.提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息；

2.全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数；

3.分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活；

小梦睡眠软件特色

1、【专业级调理技巧】

心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队，提供助眠呼吸调节、冥想放松、数羊晚安等多样化调理技巧。

2、【海量疗愈助眠曲】

免费、海量、高品质的白噪音、ASMR和脑波音频，营造一个安静、舒适的入睡环境，使人更易于集中精力，放松身心。

3、【前沿极简设计风】

融合色彩心理催眠暗示原理，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围。支持3个声音同时播放，定时、收藏和推荐样样好用。

小梦睡眠，各种的睡眠问题都可以轻松帮你解决。压力过大、焦虑、睡不醒等等，不管你睡不着的原因是什么，一切的问题在这里都可以被治愈，不仅有睡眠曲库，平台也会根据每一位用户的睡眠问题来提出相应的治疗方案，来小梦睡眠，让你每一夜都好眠！

想要拥有好的睡眠建议你直接从这里开始，上面帮助提供的还是挺不错；

助你去拥有一个比较好的睡眠环境，不用在担心自己会睡眠啦；

专业治愈服务提供，并且还有数据方面的检测，体验是真的很不错。

小梦睡眠软件介绍

小梦睡眠是一款潮汐释压、白噪音助眠、治愈失眠心理健康监测应用。提供多种白噪音助眠哄睡，静心冥想，聆听万物轻吟，触摸大自然的音符，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率。专业治愈失眠症状、解决睡眠困难障碍，致力于睡眠检测技术和睡眠识别算法，智能监测分析睡眠数据，为广大用户提供更多的睡眠健康管理解决方案。

小梦睡眠软件功能

放松减压：

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑：

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

提升专注力：

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛：

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

小梦睡眠更新日志

V1.0.1

睡眠登陆问题修复

冥想放松焦虑抑郁音乐列表更新。