睿心冥想

睿心冥想APP是一款专门用于冥想和放松自己的软件一款能够为你排除压力的助眠软件，但是，很多大学如哈佛大学，让大家可以通过科学的方式来进入冥想 的状态，有需要就来下载体验。

睿心冥想软件亮点

1.睿心冥想的愿景是将西方流行的正念/冥想带回中国，利用科学教学使更多的人受益，随时随地放松身心。

2.持续的正念和冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，改善睡眠质量，注意力，免疫力。

3.改善人际沟通，亲密关系和亲子关系。特别适用于注意力不集中，慢性失眠，高度的心理焦虑和压力以及生活中缺乏目标感的人。

睿心冥想特色功能

睿心冥想，一款能够为你排除压力的助眠软件。很多小伙伴到了深夜还是难以入眠，到时第二天精力不足，工作效率得不到提升，整个人处于昏昏欲睡的状态，不仅对工作不好，而且对身体的伤害还是挺大的。但是，有了这款睿心冥想的话，用户朋友们再也不用担心自己会失眠了，这个软件上有很多的助眠功能给你更好的生活服务。

睿心冥想是知名的科学中文正念/冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。

睿心冥想应用介绍

睿心冥想APP是一款知名的科学中文正念/冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。

睿心冥想应用特色

1. 精致界面和交互功能 * 精致冥想日志卡片 * 冥想打卡小组 * "睿心一刻"日签：睿智语录伴你开启幸福生活

2. 可设置每日冥想提醒，睿心，用最专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！

3. 全球权威正版科学冥想和音乐 * 汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权每日正念等课程 * 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑 * 高质量原地采集的自然及白噪音 * 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源

睿心冥想更新说明

1. 优化定时功能

2. 修复了一些问题