美寸减肥

美寸是一款专为女性设计的智能减肥助手应用，由减肥小秘书全面升级而来。它通过科学化的运动方案、个性化饮食建议、最佳减肥时段提醒以及精准的热量计算等功能，为用户打造全方位的减重计划。应用内整合了多种主流减肥方法，从饮食控制到运动塑形，帮助用户找到最适合自己的健康减重方式。无论是想快速瘦身还是长期保持身材，美寸都能提供专业指导，让减肥过程更轻松高效。现在就加入数百万用户的减重行列，开启你的健康蜕变之旅！

美寸减肥官方介绍

美寸（原减肥小秘书）是由上海挺美网络科技有限公司开发的一款专注于女性健康管理的社交型减肥App。作为市场上最具包容性的减肥应用，美寸整合了全球主流的减重方案，从饮食调理到运动塑形，为用户提供多样化的选择。应用采用科学的评估体系，通过专业营养师和健身教练团队打造的课程，确保每种减肥方法都经过严格验证。在这里，你不仅能获得个性化的减重方案，还能与千万减肥同伴互相鼓励，共同达成理想身材目标。

美寸减肥软件功能特色

有丰富的减肥方法，如：哥本哈根减肥法、21天减肥法、麦吉减肥法、郑多燕减肥法、节食减肥法、各种减肥操等。每种方法都配有详细的原理说明和操作指南，帮助用户理解其科学依据。

能帮您月减10-20斤的减肥App，为你制定健康的减肥计划和运动计划，合理的减肥食谱和瘦身食谱，提供食物热量查询和食物卡路里计算。系统会根据用户的基础代谢率和运动量，智能调整每日饮食建议。

让你在一款减肥软件中有了更多的选择，减肥是女性终身的事业，减肥小秘书一直陪伴着你。应用还会定期更新最新的减肥科研成果，确保用户获取最前沿的健康减重信息。

写减肥日记和体重记录，是你快速减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥小助手。系统会自动生成可视化数据图表，清晰展示减重进度和身体各项指标变化。

美寸减肥手机版亮点

精确的卡路里计算器

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。系统支持扫描食品条形码自动识别营养成分，还能根据用户身高体重自动推荐每日合理摄入量。

丰富的减肥方法

美寸中汇集了市场上各种减肥方法(如：21天减肥法、郑多燕减肥法等)。并将它们分为减肥方法、塑形方法、减肥产品和减肥机构4大类，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。每种方法都配有真人示范视频和详细图文说明。

详细的每日任务

美寸会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功！系统还会根据完成情况自动调整后续计划，确保减重效果最大化。

强大的食物库

美寸拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。数据库持续更新，包含常见餐厅菜品和外卖食品的营养分析，外出就餐也能轻松控制热量摄入。

完善的社交系统

在美寸中你可以通过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。应用还设有专业营养师在线答疑和成功案例分享区，为用户提供全方位的支持与鼓励。