减约

减约app是一款专业的燃脂减脂健身软件系统智能监控每天的减肥计划，让你在保证健康的前提下，精选优质减肥精品课程，这么好用的软件快来下载吧。

减约更新内容

1.新增用户注销账号功能

2.新增用户协议和隐私协议

减约app是一款健康减肥的软件，在这里有最科学的管理体系，可以通过数据来了解你的健康情况，还有多元化的课程指导，帮你快速健康的减肥，还有健康资讯推送的功能，让你更好的根据情况来给自己定制健身减肥的计划，是健康减肥人士的必备神器！

减约app优点

方案精准，全面了解你的体重、BMI、体脂率等，提供精准有效减脂解决方案。

方案专业，减约自创BTCM专业减脂理论体系，营养学家、运动专家、科学家团队共同研发专业智能算法，推荐专业有效减肥减脂方案。

方案有效，饮食方案：精选瘦身食谱，原料家常，制作简单，每日三餐减肥食谱，告诉你减肥瘦身该吃什么、吃多少更有效、更营养。运动方案：专业运动指导，详细讲解视频、跟随训练视频、辅助拓展训练视频及运动后拉伸指导视频，减肥、减脂、瘦身、塑形计划循序渐进，更安全、更有效。

饮食运动记录分析，管控身材，实时了解自己饮食摄入和运动消耗；日、周、月减肥减脂瘦身数据分析，体重、身体围度、体脂率数据变化实时了解。

减约社区，有趣、有料的减肥减脂瘦身知识；Po图、留言、点赞，关注志同道合减肥减脂瘦身小伙伴，分享减肥减脂瘦身成功经验。

减约app优势

健康评估，为您检测出身体质量指数和体脂率；

清楚看到数据的正常状况，浏览数据位置所在的点即可；

健康方案，为您私人定制专属的运动方案；

课程学习，选择运动教学课程即可立即查看学习；

饮食分析，轻松查询到饮食的卡路里含量数据；

专题课程，线上就能够观看到每一个主题的课程；

减约app特点

提供了主题课程，可以满足每一类人群的课程；

在线课程指导更便捷，为您提供了简便的课程学习途径；

健康数据实时掌握，可让你轻松获取健康信息；

应用提供了丰富且多元的运动服务，每一个部位都有相应课程；

动态分享，和达人互动分享成功经验；

智能分析，全面的数据帮你管理个人健康；

减约软件亮点

【智能定制瘦身计划】

不管你想半个月瘦10斤，还是3个月减重20斤。输入你身材信息与减重目标，系统将为你制定个性化的运动与饮食计划。

【多种运动课程选择】

比起其他APP，轻加教练所录制的运动课程视频从强度与动作原理上更适合减肥人群，由简入难，只要跟着做就能瘦

减约软件介绍

减脂工具能够记录你的饮食、运动、生活，以数据的形式让你的减脂成效更加直观，软件根据数据提出改善方案，发现潜在的健康风险，并且陪伴专家解读，给出合理意见。

减约软件测评

1.健康报告：自动生成健康报告，快速了解基本健康状态和健康体重范围。 

2.减脂计划：自由定制瘦身计划，分析体重变化数据和统计时间，帮助用户快速健康减肥。 

3.专业数据：自动同步清华同方体脂秤，瞬间提供人体多项健康指标，并能给出运动、营养、生活方式等方面的建议。 

4.减脂教练：给予关心，给予爱，手把手教你解决减脂过程中遇到的各种问题。 

5.追踪指导：自动生成体重记录，支持无限历史数据存储，进行完美的健康数据追踪指导。变啦，完善的功能帮助您更加健康科学的快速减脂。

减约软件特色

科学管理体系：量身定制，适合的饮食运动计划，全面的数据反馈，便于自我管理。

智能减脂工具：用语音或者图片来查询/记录饮食和运动，更方便快捷，让减脂更直观。

权威专业测评：以身体数据、饮食结构、运动习惯为依据，准确发现身体潜在健康风险，提出改善方案。

详尽专家解读：减约专家1对1在线指导，答疑，不出门也能享受专家服务。

多元化减脂服务：AI瘦腰；户外跑走燃脂；T20急速燃脂，D28高效燃脂，轻食等多种减脂方案供选择。

新增线上减脂营：28天，每天一顿饭钱，即可享受督导，运动教练和营养专家的陪伴式服务，快速享瘦。

火热减肥社区：有海量干货，运动视频，减脂食谱等，还能和达人互动分享，畅谈减肥乐趣。