心情温度计

《心情温度计》是一款专注于心理健康服务的专业软件，旨在为心理疾病患者或情绪状态不佳的人群提供全方位的心理支持与关爱。这款软件由上海市精神卫生中心、第十人民医院、仁济医院等多家权威医疗机构的专业心理医生团队共同打造，确保用户能够获得科学、可靠的心理健康服务。

官方介绍

《心情温度计》汇聚了以方贻儒教授为首的顶尖心理医学专家团队。方贻儒教授是上海市精神卫生中心学科带头人，同时担任上海市精神疾病临床医学中心主任，在业内享有极高声誉。在他的带领下，来自上海市精神卫生中心、第十人民医院、仁济医院等多家三甲医院的专业心理医生共同为用户提供专业的心理诊疗服务。软件通过"心理自诊、谈心广场、心情日记、心理医生、心理百科"五大核心功能模块，为用户打造了一个全方位的心理健康服务平台。

软件功能

《心情温度计》提供了丰富实用的心理健康功能：专业的心理测试系统可以帮助用户深入了解自己的心理状态；谈心广场为用户提供了一个安全、温暖的倾诉空间；软件汇聚了最权威的心理医生团队，用户可以随时与他们进行专业互动；心情日记功能让用户能够记录日常情绪变化；心理百科则提供了丰富的心理健康知识，帮助用户进行自我诊断和调节。

心情不好的坏处

心理健康对身体健康有着重要影响。中医理论认为：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。稳定的情绪状态有助于维持内脏器官和腺体的正常功能，增强身体免疫力。相反，过度的愤怒、狂喜等极端情绪会导致生理机能紊乱，影响免疫系统功能。良好的情绪状态不仅能促进身体健康，还能提高认知能力，包括记忆力、注意力的提升，同时有助于建立和谐的人际关系。长期的心理健康问题可能导致睡眠障碍、消化系统疾病、心血管问题等多种身体疾病，因此及时进行心理调节至关重要。

更新内容

V3.0.1版本更新：

新版日记功能进行了全面升级，情绪管理更加直观明了；百科搜索功能优化后，信息检索更加快捷高效；新增了喜欢医生和点赞百科文章的炫酷特效，提升了用户体验；取消了提问、日记、聊天等内容字数限制，让用户能够更自由地表达；更新了APP的ICON设计，使整体视觉更加美观；针对Android系统优化了返回键操作，提升了软件的操作流畅度。这些更新进一步提升了软件的专业性和易用性，为用户带来更好的使用体验。

《心情温度计》将持续更新完善，致力于为用户提供更专业、更贴心的心理健康服务。无论您是需要专业的心理诊疗，还是仅仅想要一个倾诉的空间，或是希望学习心理健康知识，《心情温度计》都能满足您的需求。让我们共同关注心理健康，提升生活质量。