小鹿在家

小鹿在家APP这款app是阳光鹿童康复中心开发的全国首个儿童居家康复系统，帮助孩子正确进行康复训练，诊察疾病的重要方法，有需要的朋友快来看看吧。

小鹿在家版本记录

新增“小鹿医生”功能，可提供其他学科咨询服务

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用户体验优化

小鹿在家app特色

视频问诊,专家面对面指导

康复训练,坚持改变一切

康复病历,记录康复进程

小鹿在家app介绍

“小鹿在家”是阳光鹿童康复中心开发的全国性儿童居家康复系统，通过远程评估、训练示范、视频问诊、图文咨询、远程指导等功能，为无法来到康复中心参与康复训练的孩子提供居家康复服务，帮助广大残疾儿童家庭实现康复梦想。

小鹿在家怎样保持身体健康

养成良好的饮食习惯，锻炼身体，培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄，不能懒惰嗜睡。需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的

避免垃圾食品，垃圾食品会让我们困倦疲乏。查阅健康体重水平表，以之为标准，将体重保持在最高体重范围之内，这样才能保持健康。如果你超重或者肥胖，你遭受健康问题的可能性更大。

健康饮食，如蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉。不要忘记喝8杯水。服用矿物质和维生素补充剂，以及其他你喜欢的健康食谱。在正餐之间吃一些健康的小吃。亚健康和疾病的主要来源是不健康的饮食习惯。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困扰。改变不良的饮食习惯在短时期内就会产生很大的作用，极大提升健康状况。尽量避免吸烟和酗酒，少量饮酒有益健康。

每周五天，每天锻炼30分钟。在早晨锻炼身体可以让你一整天心旷神怡，保持健康心态，更容易使你有积极的思想和更好的食欲。