有米训练

有米训练上一款功能强大的健身平台而软件也能够让用户记录自己的生活日常，适合那些自制力不太强的朋友们来使用，肯定能够让你拥有一个完美的身材，运动或者是学习方面的都可以，帮助你培养更多的生活小习惯。

有米训练小编推荐

有米训练可以而后你好的帮助你管理自己的生活，一个良好的生活习惯是很重要的，有可能是你做事成功的一半，如果你想要有一个自律生活那就下载来帮助你，每日提醒你比作事项。

有米训练软件优势

1.根据用户的运动步数来为你匹配更适合你的奖励。

2.走路还可以兑换金币，这样也能让你收获双倍的快乐。

3.无论你是想变瘦变强，还是想变得更优秀，都能够迎合你的使用需求。

4.如果当做备忘录和日记本来使用的话，也能让你保留更多美好的回忆。

有米训练简介

有米训练是一个设计极简的习惯打卡工具，只关注自己的每一天。有梦想，想成为很棒的人，也要从每个小小的日常开始。每天给自己的习惯打卡，小小的每天坚持，才能成就梦想。作为一天的小日记使用，记录自己每天完成了什么常见的事情，对自己每日完成事项进行打卡。

有米训练特色

健身运动是一辈子的坚持，定一个减肥、跑步、健身的小目标吧，通过打卡签到监督自己。

健身打卡助你坚持健身打卡、运动打卡、减肥打卡、跑步打卡，养成自律运动健身的好习惯。

记录、运动记录、体重记录、完成体重体脂计划目标，督促锻炼完成减肥计划、运动打卡的健身记录软件。

有米训练亮点

发起目标/计划：发起一个运动健身减肥等目标计划，邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会对你的运动健身减肥计划进行关注和监督。

打卡签到：运动健身减肥等目标发起后,每天完成目标计划并进行签到,记录健身计划、减肥计划、减肥食谱、体重变化、骑行里数、步行步数、每日瑜伽练习、卡路里摄入，辅以文字图片等形式打卡签到进行健身记录、运动记录、减肥记录、跑步记录、瑜伽记录等。

监督：发起运动健身减肥等目标后，你可以邀请他人监督你的目标,当然你也可以成为别人的监督人。

围观：你可以围观别人的健身减肥目标，鼓励他人打卡签到。

有米训练点评

让大家变得更加自律的健身软件!