自律早睡

自律早睡是一款实用的生活服务软件，这款软件可以帮助用户更好的鞭策自己，在软件里可以自己设置自己的休息时间，在规定的时间内一定要睡觉，必须保持充足的睡眠，有来了良好的睡眠才有精力去做更多的事情，让你越来越有精神，喜欢的用户快来下载体验吧。

自律早睡介绍

晚上熬夜不睡觉？刷抖音？刷视频？刷头条？刷网页？

「早睡」一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。

在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。

应用内还有记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。

早睡，锁机

自律早睡特色

锁住社交应用，少聊天（微信锁，QQ 锁，陌陌锁，人人锁，贴吧锁，旺旺锁，邮件锁，朋友圈锁） 

锁住游戏应用，少游戏（手机游戏锁，QQ 游戏锁，三国杀锁，斗地主锁，桌游锁） 

锁住小说应用，少上瘾（QQ 阅读锁，掌阅锁，小说锁，听书锁，日韩漫画锁） 

锁住购物应用，少花钱（淘宝锁，天猫锁，京东锁，唯品会锁，1 号店锁，苏宁锁，聚美锁） 

锁住视频应用，少追剧（爱奇艺锁，优酷锁，土豆锁，QQ 视频锁，好莱坞影院锁，美剧锁，韩剧锁，日剧锁，琅琊榜锁，花千骨锁） 

能管理好时间， 就能成为人生赢家。 

自律早睡相关新闻

对于现在的年轻人来说早睡是非常重要的一件事情，

并且在现在很多人都习惯熬夜的情况之下，早睡是一个异类但是同时也是一个非常好的习惯，

如果你现在已经步入“养生”生活，那么需要从早睡做起！

自律早睡软件功能

小编点评

这是一款实用的生活服务软件，这款软件可以帮助用户更好的自律自己，让你有一个好的身体，有更多的精力去做自己喜欢做的事，需要的用户快来下载体验吧。