SleepTime

SleepTime是一款特别好用的监测睡眠质量的软件它还能监测用户说梦话的时长和次数，而且也会精准的记录每个时段的数据信息，以及翻身次数，通过睡前培养睡眠情绪等方式提高睡眠质量。

SleepTime功能介绍

1.通过录音的方式记录用户的睡眠状态，不同层次的睡眠呼吸声音有很大区别。

2.每次睡觉之前点击开始睡觉按钮，软件会记录你的睡眠时长。

3.不定期向用户推送改善睡眠质量的方法，让你可以更好地在睡眠中休息。

4.每天都会生成睡眠报告，每周也会有睡眠报告总结。

SleepTime软件优势

1.监测功能非常全面，睡眠时长，梦话次数，翻身次数等数据都能记录下来。

2.使用方便，只要点击开始睡觉按钮就能记录自己的睡眠。

3.不会影响闹钟功能，即使打开软件录音，闹钟也能正常工作。

SleepTime软件亮点：

1.第一时间可以捕捉到人们睡眠质量的情况，如果有异常情况都会直接显示出来。

2.这款软件里面还特别为大家提供了很多铃声的选择，可以为自己的闹钟添加上精美的铃声。

3.各种不同风格的铃声都可以自由的选择，而且也都是免费提供的。

4.给大家呈现出来的界面也是非常简单化的，让大家能清楚的看懂。

SleepTime软件点评：

这款软件为人们检测自己的睡眠质量情况提供了非常可靠的平台，使用起来不仅简单，而且每个人上手操作都是比较容易的，也可以把这款软件推荐给自己的好友去使用，特别是一些睡眠质量不好的人们都可以去使用这款软件管理自己的睡眠情况。