Nice Day中文版

Nice Day中文版是一款专注于冥想和睡眠的软件，帮助用户通过冥想和放松音乐来达到内心平静和深度睡眠，
软件拥有丰富多样的冥想音乐和音效帮助用户摆脱日常繁忙和压力提高专注力和注意力，app还有多种冥想和放松练习，助力用户掌握冥想技巧和提高睡眠质量选择不同的练习时长和主题，通过跟随软件的学习从而改善自己的生活状态。

Nice Day中文版app简介

niceday中文版是一款专为冥想打造的手机软件，用户在这里可以进行各种呼吸训练法的学习，可以有效地帮助用户解决失眠多梦、压力大、专注力低等状态，可以让你有一个更加健康的生活状态，让你可以轻松度过每一天，有需求的用户赶紧来下载体验一下吧

Nice Day中文版app功能

告别失眠

专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。

规律作息

冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。

专注提升

跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。

Nice Day中文版app优势

-「学生模式」针对学生的冥想模式

-「最新课程」持续更新优质内容

-「番茄闹钟」新增番茄闹钟专注法

-「专注标签」现在可以给专注加标签了

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

Nice Day中文版app特色

冥想专区--系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。

今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

Nice Day中文版app内容

1、100+引导冥想课程

通过长期的有规划的正念冥想可以让你改善身心。

2、探索睡眠的秘密

辗转反侧的夜里，跟随引导，快速放松身心。

3、探索自我

专注闹钟，呼吸训练，交互游戏。

Nice Day中文版app点评

好的睡眠从冥想的那一刻开始，学会冥想接纳好的睡眠。