Forest专注森林

Forest专注森林app帮助用户改善专注力，抵制手机诱惑的高效能习惯养成软件，通过种植虚拟树的方式来象征用户的专注时间，用户设定专注目标后，一旦开始计时就不能离开应用，否则正在生长的树木将会枯萎，以此督促用户专心投入当前任务，Forest专注森林app为用户提供了丰富多样的树木种类供用户解锁，每完成一次专注任务，就相当于在你的森林中种植一棵树。

Forest专注森林app使用教程

1、在Forest专注森林中拖动时间按钮设置时间后，点击中间的小树;

2、在选择树种页面选择树木品种开始种植;

3、种树有两种模式，一种就是普通的种树，中间你可以切出去看你手机里想看的内容。另一种则是深度专注模式，比较硬核。如果在开启了这个模式的时候离开软件切出去，你种的可怜小树就会枯死。

4、其实还有一种模式，叫做“多人一起种”。团结力量大。但是，如果有一个人的小树枯死，这会导致所有人的小树都嗝屁。不想给他人带来麻烦的我，就自己开启了单人深度专注模式啦。

种树的时候，每五分钟会加一金币。于是我得了新的强迫症：有时候抬起手机一看只过了2分钟，3分钟，我就会再等等，直到结尾为5分钟整的时候我才会结束计时。

5、刚开始的一星期，我是设置了一次“专心”30分钟。后来我发现手机各种应用软件实在是太好玩了，30分钟太难等。我就干脆设置成了一次“专心10分钟”。这样一来，我看似用了很多碎片时间来学习，但效果却没有整段整段不看手机的时候那样好。

6、甚至还有那么几天，我一起床，看到我的专注森林好友都学了几百分钟了，我还是一个“0”分钟，干脆今天就不学了。

7、比如3天前，我就没有种下任何一棵树。

后来，我的追赶欲上来了，又开始想要好好学习。

本来能设置的一次专注时间为2小时。我觉得不过瘾，又去试了试加到3小时。

8、然而，当我根据攻略，在“忘记密码”那一栏里输入“three_hours”并点击“送出”的时候，它提示我“信箱格式错误”。网上搜了搜没看出来怎么回事，我又回到APP里看了看，发现在“变更语言”下面，多出了一个“进阶设置”的选项，在里面可以把种树时长上限延长至三小时。

9、于是，我很开心地选择了这个选项，开始了我的大段时间不看手机的学习旅程。效果还不错呢。像今天，我就学了585分钟，感觉非常充实。