私人健身教练

私人健身教练是一款可以为我们带来一个非常优质的健身方案的软件，它会有专业的健身老师在线教学指导，为我们带来最正确的健身方式，再也不用担心用一些不科学的方式会对自己的身体状态有影响了。想要拥有马甲线就来安装吧。

私人健身教练介绍

也就是Home Workout，一款让你不用去健身房有能够科学锻炼身体的软件，通过软件用户可以查找私人的健身教练，教练会为用户制定专属的锻炼设计课程，即使没有健身器材，也可以让你锻炼身体哦!

所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房，可以很有效的帮助你锻炼肌肉。

私人健身教练亮点

免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。

私人健身教练优点

「新手健身课」如果你是没有接受过专业运动健身训练的新手，你快快打开这个模块，这里有详细的动作指导让你快速入门。

「高阶训练课」倘若你是爱好健身的健身达人，那么这套可能刷下来会让你的体格更上一层楼!

「针对性训练」如果你想拥有完美的臀部，或者宽厚的背部快来给你的每日训练加餐吧，针对性训练更容易让肌肉线条分明。就像nba当中的运动员一般。

私人健身教练特色

*热身和拉伸动作

*自动记录锻炼进度

*体重图表追踪体重变化

*自定义锻炼提醒

*详细的视频和动作指导

*跟着你的私人健身教练减肥

*与朋友分享锻炼成果

丰富 健身课程

满足不同需求的人群，

零基础用户也能简单开启健身历程，

高效达成自己的健身目标。

私人健身教练特征

专业 健身导师

专业健身导师及团队精心打造训练课程及健身计划，

标准示范训练动作，配备高品质视频呈现。

记录 训练数据

健身打卡，见证你的进阶历程。

有趣的成长体系，让训练不再枯燥，

激励自己获取无穷动力。

小编点评

不用花钱就能找到最厉害的私人教练啦。