咕咚

咕咚app是一款专为运动爱好者打造的全方位健康管理平台，拥有超过6000万用户的信赖。它不仅能够精准记录跑步、骑行等各类运动数据，还能为用户提供个性化的训练计划和丰富的社交互动功能。通过智能算法，软件可以实时追踪运动轨迹、计算卡路里消耗，并生成专业的数据分析报告，帮助用户科学提升运动表现。无论是日常健身还是备战马拉松，咕咚都能成为您最贴心的运动伙伴。用户还能在社区分享运动成果，参与热门赛事，让每一次汗水都变得更有意义。

软件特色

1、运动激励

记录每一次进步，见证每一次的自我超越。准确的跑步统计及运动数据分析，激励你走向更强、更远！咕咚采用智能算法分析用户的运动习惯，根据个人体能水平提供渐进式的挑战目标，让运动不再枯燥。系统还会定期推送鼓励信息，帮助用户保持运动热情。

2、达人社区

运动成果分享、跑步轨迹创作、运动心得、励志事迹，明星大咖、网络红人...运动的路上不只有你！社区内汇聚了来自全国各地的运动爱好者，用户可以在这里交流经验、寻找跑友。平台还会定期举办线上活动，让运动社交变得更加丰富多彩。

3、赛事活动

国内外知名马拉松、骑行赛事任你报名；大型热门体育活动等你参与，还送惊喜大礼！咕咚与众多赛事主办方深度合作，提供一站式报名服务。用户不仅能获取最新赛事资讯，还能享受专属优惠。平台还会组织线下跑团活动，让运动爱好者们有机会面对面交流。

4、运动百科

从小白到运动达人，跑步技能、运动伤痛、健康食谱、攻略.....咕咚让你成为真正的跑者；百科板块由专业教练和营养师团队打造，内容涵盖运动技巧、饮食建议、伤病预防等各个方面。无论是初学者还是资深跑者，都能在这里找到适合自己的专业知识。

5、装备优选

运动这么专业的事儿，没装备怎么行？精英跑友推荐、官方精挑细选，品质有保证；咕咚严选商城汇集了各大运动品牌的优质产品，每件商品都经过专业测评。用户可以根据自己的运动需求和预算，轻松选购到合适的装备，享受会员专属折扣。

6、跑团活动

加入适合的跑团，跟随教练一起坚持运动，一起跑、更好玩；平台上有数百个专业跑团可供选择，每个跑团都有专属的训练计划和活动安排。用户可以根据自己的运动水平和时间安排，找到志同道合的伙伴，在专业指导下共同进步。

7、训练计划

专业教练设置课程，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度。无论是减脂塑形还是备战马拉松，咕咚都能提供个性化的训练方案。系统会根据用户的运动数据实时调整计划难度，确保训练效果最大化。

咕咚app怎么记录跑步数据？

打开咕咚app，点击我的，打开设置；在设置页面，用户可以调整各项记录参数，确保数据采集的准确性。建议首次使用时完成个人信息设置，这样系统才能提供更精准的运动分析。

设置打开后，现在自动生成运动记录；系统会自动识别用户的运动状态，无需手动操作即可开始记录。当检测到用户开始跑步时，app会自动启动GPS定位和运动追踪功能。

开启自动生成运动记录，选择最小生成距离即可；用户可以根据自己的需求设置触发记录的最小距离，建议设置为100米以获得更完整的数据。系统还支持手动开始/结束记录，适合需要精确控制记录时长的用户。

也可打开设置中的运动设置，开启运动数据实时上传即可记录跑步数据。开启此功能后，用户的运动数据会实时同步到云端，即使手机出现异常也不会丢失数据。同时还能在运动过程中实时查看各项指标的变化。

软件亮点

通过GPS全球定位技术，精确追踪运动路线，监测距离、速度、海拔；采用多卫星系统定位，即使在城市高楼区域也能保持较高的定位精度，误差控制在3米以内。

实时查看运动所处位置以及运动图表；运动过程中可以随时查看地图轨迹和各项数据曲线，了解自己的配速变化和运动强度分布。

运用独有算法，准确计算卡路里的燃烧；算法综合考虑用户的体重、运动强度、心率等因素，提供更科学的卡路里消耗估算，误差率低于5%。

多种可自定义的运动模式，目标、挑战任意选择；支持跑步、骑行、健走等多种运动类型，每种类型都有对应的数据指标和分析维度，满足不同运动爱好者的需求。

自动同步运动路线和数据到咕咚网；数据同步采用加密传输，确保用户隐私安全。同步后可以在网页端查看更详细的分析报告和历史记录。

在各大微博分享运动成绩，让更多人激励你进步，又或是显摆一下傲人成绩；支持一键分享到主流社交平台，分享内容包含运动轨迹图和关键数据，让好友见证你的进步。

运动风景随手拍，无需停止运动。选择上传的照片会出现在路线位置上，形成地理标记；拍照功能经过特别优化，即使在运动过程中也能快速拍摄清晰照片，自动添加地理位置信息。

运动历史记录本地保存，随时随地掌握自己的状态；本地数据库采用高效压缩存储，即使保存大量运动记录也不会占用过多手机空间。

注意：GPS全球定位系统在持续后台运行,会显著降低电池寿命。建议用户在长时间运动时携带移动电源，或开启省电模式以延长使用时间。

更新日志

v10.55.1版本

一站式运动健身和马拉松骑行赛事活动平台，不论"运动小白"还是"马拉松大神"，你的运动健身需求咕咚倾力满足。上咕咚开启精彩运动人生，从第一步到每一步。

「优化」

-智能客服系统升级啰，响应更快速、更聪明，为您提供更好咨询体验~新版本引入了AI智能客服，可以7×24小时解答用户疑问，处理常见问题的效率提升60%。

您的使用体验对我们很重要！感谢您对咕咚的支持，接下来我们会继续努力做到更好，与您共同探索更多可能！

如在使用过程中遇到任何问题，欢迎在［我的－帮助与反馈］中提出，我们会认真聆听并为您解决。反馈通道增加了图片上传功能，用户可以更直观地描述遇到的问题。