阳光自律

阳光自律这款软件特别实用，在软件里用户可以自己设定自己的时间，什么时候做什么，让你轻松改掉自己的拖延症，它可以提醒你何时做什么，多养成一些好的习惯，做事不拖拉，合理上网，想要改掉自己不自律的习惯就来下载试试吧。

阳光自律介绍

阳光自律是一款专门为习惯培养所打造的软件，阳光自律app可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾。当开启阳光自律app后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，远离手机提高工作和学习效率。

阳光自律特色

1、让你快速改掉你的坏习惯，让你养成良好的生活习惯，学会自律;

2、阳光自律app可以帮助您轻松的培养出良好的习惯，克服拖延症;

3、每次想到一个计划都可以来这里记录下来，然后监督自己实现自己的目标;

4、如果有不少的习惯需要改掉，也可以在这里记录下来，让自己慢慢改掉坏习惯。

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阳光自律亮点

1、可能有很多人太过于依赖手机，这时候大家可以设置使用手机屏幕的时间;

2、让你的生活更加有效率，快速提高生活效率和学习效率，快速解锁各种好习惯。

3、可以设置一个自律的时间，在这段时间里不仅玩手机，必须让自己去完成某些事情;

4、让你的学习和工作变得更加的专注，不会浪费时间，轻松完成各种事情，效率也会更高。

阳光自律说明

1、开启锁定权限，可以让你更快捷和多样的时间记录

2、自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时

3、选择锁定期间可使用的APP

4、开启自律，专注你的工作或学习

阳光自律相关新闻

最高级的自律，是不用自律，所有一切都是自然而然的事情。

很多人都觉得，自律在拉开人与人之间的差距，却往往忽略了习惯的力量。

习惯就像转动的车轮一样，一旦开始，就很难停下来。

所以，做同样的事情，如果只靠意志力，那就是强迫自己去做，是一个极易失败，又很痛苦的事情;

但如果靠着习惯，那就是一件轻轻松松的事情，做起来非但不会不痛快反而很痛快。

小编点评

这款软件可以让用户不断的提升自己的自律能力，可以设置好自己的时间，什么时候做什么，让你轻松摆脱拖延症，需要的小伙伴快来下载试试吧。