番茄守护

番茄守护是一款专为现代人设计的手机使用管理软件，致力于帮助用户摆脱手机依赖，重获生活掌控权。通过智能统计和分析手机使用时长，这款应用能清晰展示您的数字生活习惯，让您意识到时间都去哪儿了。无论是学生、上班族还是家长，都能通过其强大的功能模块，逐步建立健康的上网习惯。软件采用温和而有效的方式，在不影响紧急通讯的前提下，帮助用户减少不必要的时间浪费，把更多精力投入到学习、工作和生活中，实现真正的数字生活平衡。

软件介绍

番茄守护是一款革命性的手机防沉迷应用管理工具，它采用心理学和行为科学原理，帮助用户循序渐进地改善手机使用习惯。不同于简单的强制锁屏应用，番茄守护通过智能算法分析用户行为模式，提供个性化的管理方案。无论是深夜刷短视频停不下来，还是工作学习时忍不住查看社交软件，这款应用都能提供恰到好处的干预。特别适合学生群体、游戏爱好者以及希望提升自控力的职场人士，它能创造一个无干扰的数字环境，让用户在不经意间养成健康的使用习惯，重获对时间的掌控权。

软件特色

-远离手机诱惑，把更多时间留给自己：通过智能提醒和渐进式干预，帮助用户逐步减少对手机的依赖，找回生活中的美好时光。

-摆脱手机干扰，专注学习生活：采用白噪音、专注计时等辅助功能，创造沉浸式环境，让用户能够真正专注于当下重要的事务。

-APP使用时间统计，有效管理应用：详细记录每个应用的使用时长和频率，生成可视化报告，让用户清楚了解自己的数字消费习惯。

-详细时间报告，让时间一目了然：提供日、周、月多维度的使用数据分析，帮助用户发现时间黑洞，制定更合理的使用计划。

功能介绍

【一键智能锁定】

不会阻断正常或紧急情况下应用的使用，智能锁定已选择的应用，可以更高效的集中精力学习、工作与生活，提高效率。系统会学习用户的使用习惯，在关键时刻提供恰到好处的提醒，而非简单粗暴的阻断。紧急情况下可通过预设的解锁方式快速访问必要功能，确保安全与便利的完美平衡。

【应用时间管理】

统计每个APP使用时间与趋势，帮助全方位掌握应用使用详情，更好的进行时间管理与规划。系统会自动识别高耗时应用，提供使用建议和替代方案。用户可设置每日限额，当接近设定阈值时会收到温和提醒，培养自觉控制意识而非依赖强制手段。

【屏幕使用时间】

手机每日或近7日使用时间和平均使用时长，轻松了解每天玩手机时间。数据可视化呈现让用户一目了然，支持与历史数据对比，清晰看到习惯改善的进步轨迹。特别设计的成就系统会奖励积极改变，增强持续优化的动力。

【防沉迷】

自由设置应用锁定时长与时段，控制玩手机时间，留出更多的时间去做更有意义的事情。家长可通过远程管理功能帮助孩子建立健康习惯，而职场人士可设置工作专注时段，避免不必要的数字干扰，提升工作效率和生活质量。

版本记录

2020-07-03版本:1.0.1

解决部分机型不适配问题：针对市面上主流手机品牌进行了全面兼容性测试，确保各类Android设备都能流畅运行。

优化界面：重新设计了用户交互流程，简化操作步骤，提升视觉体验，使各项功能更加直观易用。