海豚睡眠

海豚睡眠是一款实用的生活服务软件，这款软件可以帮助用户更好的休息睡眠，在这款软件中有很多有助于睡眠的音乐，各种教你如何快速进入深度睡眠的方法，可以让你养成一个良好的生活习惯，精神更加充足，需要的小伙伴快来下载试试吧。

海豚睡眠介绍

海豚睡眠是一款新推的睡眠辅助软件，专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音，海豚睡眠app帮助放松，引导冥想、扩充深度睡眠;专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，帮助减压放松，引导入睡。同时，海豚睡眠app根据习惯形成原理定制的7日早起早睡计划，还能助你逐步摆脱睡眠拖延等困扰，养成良好的睡眠习惯。

海豚睡眠特色

1、温暖、放松的睡眠引导

河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程。

2、7日养成睡眠好习惯

根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率。

3、漫漫长夜的睡眠账单

通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。

海豚睡眠亮点

1、数十种自然音符和轻音乐来哄你入眠，助你酣然入睡;

2、加入各种睡眠计划，改善自己的睡眠习惯，让你养成早睡早起的好习惯;

3、在夜话里听听来自全国各地的人对你说晚安留言，你也可以对其他人说晚安;

4、更有海豚FM电台主播伴你入睡，让你全身心得到放松。

海豚睡眠特点

1、非常实用而且好用的助眠软件，适合作息不规律、经常焦虑、压力太大和各种睡眠问题的人;

2、短短的七天就能养成睡眠好习惯，还有各种冥想课程等你来参与;

3、软件可以收发晚安心语，让你不带遗憾，枕着温暖入眠。

4、超治愈的晚安留言和海豚FM，让你枕着温暖进入睡眠。

海豚睡眠优势

1.丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音.

2.可以帮助用户放松，引导冥想、扩充深度睡眠;

3.专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，帮助减压放松，引导入睡。

4.拥有治愈心灵的晚安互动等功能内容，可以帮助用户更好的睡眠。

小编点评

海豚睡眠可以很有效的帮助用户睡眠，也能养成良好的习惯，需要的用户快来下载使用吧。