Squats PRO

Squats PRO深蹲助手是一款源自国外的专业健身应用，通过智能算法与手机传感器相结合，提供科学高效的深蹲训练方案。这款应用能实时记录运动数据，帮助用户全面提升身体素质，现已在IT猫扑平台开放下载。

软件介绍

深蹲助手app将你的手机转换成陪伴着你、朝着你的目标一步一步前进的个人教练。软件主打深蹲练习，开始前需要从三个级别的训练强度中选择适合自己的，然后做循序渐进的科学锻炼。在深蹲过程中，大家需要平举着手臂，拿着设备，通过设备的重力感应进行计数。

软件特色

有你个人记录和整体循环次数的排行榜:和其他人比较并看看和你Runtastic的好友相比你的排名情况；

三个使用科学体育训练计划来循序渐进完成150个蹲坐的训练等级；

个人的记录和统计数据(如每月，每年统计数据等)；

通过智能手机或平板电脑上的加速度计来计算完成的蹲坐次数；

把你的Runtastic健身活动传送到MyFitnessPal；

语音指导；

在你每套训练休息的时候自动；

把活动数据上传到Runtastic健身网站；

社交网络分享 – 把你的体能和个人运动记录通过。

使用心得

专业的训练指导而不是盲目地训练；

有了这款应用，锻炼更积极了；

语音教练只有洋文，没有中文。

更新日志

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