睡眠健康管家

睡眠健康管家是一款非常使用的检测睡眠的软件，这款软件功能非常的丰富，拥有一个好的睡眠对我们来说可是太重要了啊，直接影响了第二天的工作效率和精神状态，让我们一整天都是浑浑噩噩的，这款软件可以有效的助你睡眠，还可以记录你的睡眠时长，让你睡得香，需要的赶紧前往下载吧!

软件介绍

拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。睡眠健康管家app是一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件!

睡眠健康管家app致力于为你打造舒适的睡眠环境，缓解你一天的压力，放松身心，让你减压轻松入睡。

软件功能

【日记记录】

心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。

【睡前放松】

睡眠健康管家app里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。

【睡眠测试】

睡前平静的心态是快速入睡的关键，睡眠健康管家app提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。

软件说明

1.通过监测您睡眠过程中血氧饱和度和脉率的变化;

2.睡眠健康管家可以分析出睡眠过程中出现的呼吸暂停和低通气状况;

3.进行鼾症的初步筛查，为您的健康睡眠提供专家指引和诊疗建议。

软件特色

1.为您陈列出所有的常见问题，还附带有操作的方法;

2.您可以清楚的看到解决问题的方法和操作的步骤;

3.能够检测你的呼吸次数，随时掌握睡眠的质量;

4.观看信息性的视频，了解视频提供的内容;

5.为您提供睡眠呼吸机的操作方式，采用视频更清楚;

软件亮点

1.进入APP，查看所有的常见问题

2.点击问题，可以查看到附带的操作方法

3.进入检测睡眠，检测你的呼吸次数

4.点击视频，观看信息性的视频，掌握设备的操作方式

5.进入人工客服，提出自己的问题即可

软件点评

睡眠健康管家有着非常好用的功能，让我们得到充分的睡眠，还能记录你的睡眠时间。