Keep

Keep健身TV版让你能跟着直播一起运动起来，在Keep里随时随地都能够得到锻炼，健身固然重要，超多的减脂课程等你来订阅哦。

Keep健身TV版热门课程

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 翘臀养成

- O型腿自我改善

- 上肢力量突破

- 驾驶员肩颈放松

- 健身房入门

- 健美身材增肌计划

- 4分钟tabata燃脂

-马甲线养成

-生理期舒缓训练

Keep健身TV版keep健身优势

1.全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

2.分享健身成果，一起进步

3.拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

4.不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。

Keep健身TV版Keep健身特色：

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

Keep健身TV版Keep健身功能：

打卡小分队

和小伙伴一起做行动派；

专业课程

健身秘籍帮你蜕变；

分享交流

你想了解的都在这里；

AI助力

智能生成训练计划。

Keep健身TV版Keep健身简介：

keep健身TV版是一款健身APP，提供全面的健身视频课程，还有全程的语音指导训练，不用去健身房在家里就能健身，无论你想练胸练臀还是健身减脂，

keep为你量身打造合理的健身计划，人鱼线马甲线不再是梦，帮助你成为型男靓女。