营养e餐

营养e餐是款教你如何健康的搭配饮食的软件如果你常常营养不均衡，健身之类的朋友也可以选择这款软件，使用这款软件能为你带来健康的饮食营养方案，能够为用户制定健康饮食、作息等计划，喜欢的小伙伴千万别错过。

营养e餐介绍

新福的过程超满足!

营养e餐如何使用

切换到搜索标签，可以只填写原材料，也可以搜索菜名字;

选一个自己喜欢的菜谱打开，比如红烧茄子;

拉到底下就有发布成果照的地方，点击一下;

弹出来一个拍照还是去相册里找照片，我们去相册翻下。

营养e餐的功能特色

健康食谱

清晰的度量衡你每天摄入的食物kcal，让你在健身减脂的路上没有弯路，健身与饮食相结合，塑造更加健康的体魄。

目标计划

可以为自己建立一个目标计划，每天完成目标计划并进行打卡签到，可以进行文字图片等形式打卡，与他人分享健身心得。

健身教程

提供了专业动作示范视频教程，让你在挥洒汗水的同时，为你动作规范合理保驾护航，效率提升、伤痛远离。

营养e餐优势

- 轻松访问许多健身菜肴和健康的蛋白质配方。

- 设计清晰的食谱。

- 每份食谱每份食物的完全营养信息！

- 由于我们的自动分配功能，便餐部分调整。 - 当新配方可用时，推送通知。

- 每日3份食谱建议，帮助您决定今天想吃什么！

营养e餐亮点

1.合理的搭配饮食，保持健康的身体。

2.还有各种美食的操作方法，应有尽有。

3.有效的控制摄取量身体的能量达到平衡，减少疾病。

营养e餐相关新闻

食物提供人体能量，体力活动消耗能量。人体就好像一个银行，脂肪、碳水化合物、蛋白质等人体所必须的能量营养成分相当于资金，对存储的资金是“多多益善”。人体每天需要消耗能量，但吃多了超过人体所消耗的量，于是脂肪不断在人体囤积。而减肥是通过饮食上的调节，每天吃的超级爽。体重反而在逐步的降低，是不是很神奇？来试一试吧，科学的 饮食、合理的饮食是这些的基础。