自律助手

自律助手app是一款帮助用户提高自律能力和时间管理的软件，它提供了一系列功能和工具，旨在帮助用户建立和坚持健康的生活习惯、高效的工作方法和有意义的日程安排，软件提供了时间追踪和时间表功能，帮助用户了解自己的时间使用情况，并制定更加高效和优先级明确的时间安排，从时间开始培养自己的自律意识。

自律助手app简介

现在有一种人很喜欢手冲咖啡，人言之“一时手冲一时爽，一直手冲一直爽”，如果你也是这样，那么我猜你一定需要这款自律助手app。这是一款非常好用的自律养成软件，可以帮助你管理时间，拒绝拖延症，提高自控力，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作或者学习，远离手机的诱惑。

自律助手app功能

【日常打卡】

制定专属计划打卡清单，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效的时间管理，让自律成为你的习惯。

【专注计时】

沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划;同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

【时间轴】

时光日历展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。

【数据追踪】

多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。

【目标挑战】

明日复明日，明日何其多，当你还在犹豫时不妨先从一个小目标开始挑战，改变从今天开始，告别拖延症。

【小组件】

一键添加桌面小组件，打卡随时随地随心，让坚持变得很简单，离成功更近一步。

自律助手app优势

1、小目标设置，自律助手app帮你培养自律习惯，告别拖延症;

2、自律助手app专注帮你完成每日目标，随时查看进度情况;

3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变;

4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。

自律助手app特色

1、可以让你养成更好的行为习惯，让你成就更好的自己哦。

2、自律助手app将会记录你的使用次数和想解锁的冲动哦。

3、时间是自己定义的，要怎么样的度过还是要看你自己的决定。

自律助手app内容

v2.1.5版本

1、新增打卡小组件样式;

2、增加小组件快捷添加方式，小组件添加快人一步~

v2.1.2版本

1、新增【补打卡】功能，再也不用担心忘记打卡了;

2、产品界面UI优化，使用更流畅;

v2.0.8版本

优化了一些看不见的小细节

v2.0.7版本

1、新增打卡提醒闹钟，小伙伴们再也不用担心忘记打卡啦~

2、优化「今天」打卡页面，打卡进度一目了然;

3、新增多项打卡与进度打卡小组件，打卡轻松无压力;

自律助手app点评

自律从此刻开始，正确管理我们的时间并且保持健康的生活。