如益运动

如益运动是一款专为运动爱好者打造的健康管理软件。这款软件能够轻松记录您每天的步行和跑步步数，并据此进行计算，让您随时掌握自己的运动成果。一旦达到设定的步数目标，您将获得相应的奖励，以此激励您持续保持运动热情。此外，如益运动还能详细记录您的每日饮食情况，结合运动数据，为您提供个性化的健康建议。您还可以在这里学习到丰富的健康知识，提高健康意识，掌握更多健康小贴士。

如益运动介绍

在如益运动这款app中你可以学习到相关的健身知识，这些知识都是以文字以及视频的形势展示出来，然后不同用户你可以根据自己的喜好去选择，然后你就可以锻炼了。后续app也会实时记录大家的运动数据，根据这个反馈给你智能化制定合适的运动方案。

如益运动特色

1、可以轻松地记录每天的运动步数，还可以在这里学习到很多健康养生知识，不断提升自己的健康意识。

2、还有超多关于健康锻炼的知识每天推送给大家，让你能自由学习参考，掌握更多健康的方法。

3、界面简洁干净，后台运行也不会耗费手机电量和流量，无论是走路还是跑步都可以轻松记录。

如益运动亮点

通过平台可以记录你的饮食情况和运动数据，能够根据自己的运动数据定制更适合你的运动方案。

平台有非常多的活动让你可以积极地参与运动，让你爱上运动。

可以查看每日运动数据排行，与大家共勉，更加积极的运动。

如益运动功能

【随时记录】轻量化的记步功能，可准确记录每日步数，计算卡路里，随时查看历史记录；

【美食推荐】定制专属于您的美食方案，尽享私人食谱；

【成果分享】向好友展示您的运动成果，激励共勉，一起收获健康；

【健康打卡】每天喝水，健康打卡，让好习惯即刻养成。

如益运动优势

1、运动健康相关的app，平台中丰富的功能与内容你都是可以去使用与体验。

2、逐步养成积极健康的生活方式，让你的身体变得更为健康。

3、用户你可以实时分享自己日常中的相关运动情况，分享彼此的心得。

如益运动评测

1、运动成果激励共勉

如益运动每天帮您记录每日运动状况，详细记录配速、时长与运动热量消耗。

2、专属美食每日推荐

轻松添加饮食记录，如益运动根据饮食记录可以帮您推荐运动步数，是您养成自律的好帮手。

3、个性方案定制健康

填写自身基本信息，根据您的健康目标为您个性化的推荐健康方案，科学的帮助您达成健身目标，开启您的健康生活。

如益运动更新日志

v1.7.5版本

优化用户体验，修复已知bug