Now正念冥想

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now冥想app官方简介

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now冥想app功能

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now冥想app特色

7天专注冥想--帮你提升聚焦和专注能力。

冥想纯音乐--引导你进入深度冥想状态。

7天改善睡眠冥想--获得深度放松的睡眠体验。

8天禅修冥想--场景式冥想带你进入禅定状态。

7天基础冥想--零基础冥想入门。

21天进阶冥想--系统全面地认识冥想。

6天缓解焦虑冥想——清理思绪，释放精神压力，平复心境。

平和心境--身心平衡下的彻底放松。