咕咕轻断食app

咕咕轻断食APP是一款提供专业科学 fasting 减肥服务的应用程序，采用全新的体重记录方法，帮助用户清晰地了解自己的体重变化情况，并提供了许多健康的减肥餐搭配建议，使用户能够轻松掌握健康饮食和减肥生活的安排。此版本的咕咕轻断食APP中包含了多种 fasting 计划的设置选项，拥有创新的 fasting 数据分析系统，还有更多的 fasting 科学知识免费学习。该平台由优量（郑州）科技有限公司专为用户开发，是一款强大的健康管理与减肥饮食应用。对此软件感兴趣的朋友可以在本站下载体验。

应用功能

1、断食记录分析

记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息

2、科学断食知识

页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处

3、饮食管理方式

运用科学的膳食管理，为用户制定健康减重计划和理性瘦身技巧，普及全面的食物营养信息；

4、饮食计划安排

能够帮助用户避免和减少饮食上的安全隐患，为用户提供个性化的饮食计划，科学、实用、贴心；

5、饮食烹饪计划

为用户提供多样化的饮食计划及烹饪方法，帮助用户逐渐转变用餐习惯，提高饮食的健康度。

6、减肥目的方式

让用户通过科学的减肥方式，达到健康的减肥目的，解决了很多人在减肥过程中的困扰；

应用特色

1、专属个人计划

根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划

2、每餐热量跟踪

10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量

3、减重记录查询

记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息

4、饮水提醒记录

不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间

5、多种断食计划

日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划

6、多种类型食谱

对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱

应用优势

带来很多全新减肥饮食安排规划推荐

内置多种数据记录选择，使用很简单

功能服务强大众多，独特体验可参与

带来很多减肥减脂营养美食安排规划

内置多种食谱瘦身推荐，更多的选择

更新日志

v1.1.20 版本

减脂食谱版本大更新来了~~期待的场景、记录首页改版全部完成

1.优化经期记录模块，增加详情记录

2.新增日记记录模块，增加心情记录

3.增加数字键盘，便捷添加记录

4.优化热量记录页面，增加日期更改

v1.1.10 版本

减脂食谱版本大更新来了~~期待的场景、记录首页改版全部完成

-你可以在首页，直接记录你的个人信息

-你可以在记录页面，查看你的减肥状态

-更新了个人专属食谱，食谱更精细，热量更符合减肥要求

-优化了产品功能和细节，让你的记录更便捷

v1.1.02 版本

优化了产品功能，提高了产品体验

v1.1.00 版本

优化了产品功能，提高了产品体验

v1.0.50 版本

1.优化了统计页面的数据曲线

2.修改了体重历程的BMI计算

3.优化了专属食谱数据问题

4.解决了其他已知问题

v1.0.20 版本

1.新增饮水记录，可以查看每日饮水详情

2.优化了统计数据样式和效果

3.优化了饮食记录相关功能

4.新增了各渠道推送通道

v1.0.10 版本

1.新增了断食计划，日计划、周计划、完全自定义模式

2.新增了数据统计模块的断食数据、饮水数据

3. 改进了启动过程，提升了执行效率

4.解决了其他问题